Justine ALT
Diététicienne Nutritionniste
Mon rôle est de vous accompagner afin que votre relation avec la nourriture soit apaisée et qu’elle devienne votre alliée au quotidien. Ensemble, nous pourrons trouver vos propres clés et selon vos envies/vos besoins en vous proposant une prise en charge personnalisée.
« La santé n’est pas tout, mais sans elle, tout est rien. » — Arthur Schopenhauer
Avec moi, place à une alimentation libre et sereine : pas de régimes contraignants, aucune restriction alimentaire, et pas de produits ou solutions miracles. L’alimentation fait pleinement partie de notre quotidien et mérite d’être vécue comme une source d’équilibre et de bien-être.
Consultation diététique
Première consultation : c’est une phase de découverte et d’échange. Ensemble, nous allons déterminer quelle prise en charge est la plus adaptée pour vous. Je souhaite que celle-ci soit 100% personnalisée, en effet, ce qui vous conviendra ne correspondra pas forcément à un(e) autre patient(e). A l’issue de cette première consultation je vous transmets un dossier qui vous accompagnera au quotidien.
Durée : 1h00-1h15
Tarif : 60€
Consultation de suivi : Cette consultation va nous permettre de faire le point ensemble sur votre parcours. Si besoin, nous pourrons également réajuster la prise en charge et travailler sur d’autres aspects.
Durée : 40-45mn
Tarif : 45€
Drainage lymphatique esthétique
Le drainage lymphatique est une technique aux nombreux bienfaits esthétiques. Il stimule la circulation de la lymphe, favorise le bien-être général, aide à améliorer l’aspect de la peau et soutient les mécanismes naturels de l’organisme. Il participe également au drainage des cellules graisseuses. Il permet également de traiter des problèmes comme la rétention d'eau et les jambes lourdes. (Il ne se substitue pas au drainage lymphatique pratiqué par les kinésithérapeutes)
Durée : 1h15 - les samedis
Tarif : 70€
Avant de confirmer la prise de rendez-vous, je réalise un entretien téléphonique de 5mn pour m'assurer que vous n'ayez pas une pathologie qui est contre-indiquée à la réalisation du drainage lymphatique esthétique.
Mes diplômes et formations
Diététique
04.2025 : TCA, diététique et thérapie comportementale et cognitive - Florian Saffer CFDC
12.2024 : Nutrition & cancer : avant, pendant et après cancer. Approche pluriprofessionnelle - Réseau NACRe
10.2024 : BTS diététique
Drainage lymphatique
11.2025 : Drainage lymphatique à visée non thérapeutique - Méthode Vodder - Emiwell formation